Main dans la Main
Baby Yoga
Déroulement de la séance
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Le déroulement de la séance sera présenté aux professionnelles & aux enfants.
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La séance débutera par le son de l’instrument “Tambour Handpan” que je manipulerai ainsi qu’un petit échauffement.
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Je présenterai des postures simples et de manière ludique aux enfants telles que des affiches représentant des animaux en les invitant à les imiter.
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Des petits exercices ludiques sur le souffle et la respiration seront proposés.
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Des exercices d’étirement leur seront proposés.
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Je manipulerai de nouveau l’instrument “Tambour Handpan” pour terminer la séance.
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La salle sera rangée par mes soins.
Lieu & Mise en place
Au sein de votre structure, je vous invite à dédier une pièce pour cette séance. J'apporterai tout le matériel nécessaire (instrument de musique "Tambour Handpan", tapis de gym etc.) et m’occuperai de l’installation.
Durée de la séance
1h
Afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est préférable de privilégier des petits groupes au nombre de 6 enfants.
La séance d'une heure se divise en 2 groupes de 30min.
Le but de cette séance est de créer un moment agréable et apaisant. L’enfant est à l’écoute de lui-même, de son corps et de ses émotions.
Il pourra faire le choix de ne pas participer à la séance
